{"id":3699,"date":"2021-05-30T13:09:05","date_gmt":"2021-05-30T13:09:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.wecare.id\/?p=3699"},"modified":"2021-05-30T13:09:05","modified_gmt":"2021-05-30T13:09:05","slug":"pengaruh-inner-child-pada-kehidupan-kita-saat-ini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empower.amartha.com\/blog\/pengaruh-inner-child-pada-kehidupan-kita-saat-ini\/","title":{"rendered":"Pengaruh Inner Child Pada Kehidupan Kita Saat Ini"},"content":{"rendered":"\n

Pernah mendengar istilah Inner Child<\/em>? Ini merupakan salah satu jenis terapi yang dapat ditemukan dalam banyak jenis terapi, seperti terapi trauma, terapi parts, terapi internal family system, EMDR, psikoterapi sensorimotor, terapi somatic, terapi, terapi Gestalt, terapi seni, dan terapi cerita atau narasi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

[wecare_plugin slug=’cancercare’]<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Daftar isi:<\/strong>\n<\/p>\n\n\n\n

  1. 1. Apa sebenarnya itu Inner Child<\/a><\/li>
  2. 2. Inner Child yang rusak<\/a><\/li>
  3. 3. Bagaimana Inner Child bisa terluka?<\/a><\/li>
  4. 4. Bagaimana kerusakan Inner Child mempengaruhi orang dewasa?<\/a><\/li>
  5. 5. Mengapa terapi Inner Child penting?<\/a><\/li>
  6. 6. Tips menyembuhkan Inner Child yang terluka<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Apa sebenarnya itu Inner Child<\/em> ?<\/h2>\n\n\n\n

    Inner child<\/em> adalah representasi dari diri kita sendiri di banyak titik di masa kecil kita dan kita bisa mempunyai inner child<\/em> dari berbagai usia. Bagian dari diri kita ini sangat terkait dengan antusiasme alami, keingintahuan, dan kreativitas yang kita alami sebagai anak-anak yang sebenarnya.<\/p>\n\n\n\n

    Menurut Julia Berryman, pelatih kreativitas dari situs web mindbodygreen<\/em>, ketika terhubung dengan inner child<\/em>, kita bisa terkoneksi dengan suasana dan pengalaman saat itu. Kita bahkan bisa merasakan apa yang dulu dirasakan secara fisik.<\/p>\n\n\n\n

    Kesadaran akan inner child<\/em> yang kita miliki bisa membantu kita mengingat kembali tahun-tahun yang lebih ceria dan tanpa beban, jelas Dr. Diana Raab, penulis dan psikolog peneliti yang dikutip dari laman situs healthline<\/em>. Terhubung dengan kegembiraan masa kanak-kanak dapat menjadi cara terbaik saat menghadapi masa-masa sulit. <\/p>\n\n\n\n

    Akan tetapi tidak semua memiliki masa kecil yang menyenangkan. Bila dulu kita mengalami pengabaian, trauma, atau rasa sakit emosional lainnya, inner child<\/em> kita mungkin tampak kecil, rentan, dan membutuhkan perlindungan. Mungkin kita telah mengubur rasa sakit ini dalam-dalam untuk menyembunyikannya dan melindungi diri kita sendiri, baik diri kita sekarang ini ataupun masa kanak-kanak kita dulu.<\/p>\n\n\n\n

    Saat dewasa, kita mempunyai kesempatan untuk menyembuhkan inner child<\/em> kita yang terluka dan menciptakan lingkungan dalam dan luar yang aman dan terlindungi yang selalu diinginkan oleh diri kita dulu.<\/p>\n\n\n\n

    Inner Child<\/em> yang rusak<\/h2>\n\n\n\n

    Saat seorang anak kecil mengalami trauma, luka yang ditimbulkan harus segera disembuhkan. Banyak trauma yang bisa segera sembuh setelahnya bila anak mempunyai orang tua yang mengambil langkah penting untuk mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh situasi atau peristiwa tersebut.<\/p>\n\n\n\n

    Namun, jika anak tersebut tidak mempunyai seorang pun yang cukup bisa diandalkan untuk mengasuh mereka dengan penuh kasih dan tepat untuk melalui situasi tersebut, lukanya tidak akan sembuh, dan luka tersebut dapat menyebabkan masalah di saat dewasa. Bagaimanapun, terapi sebagai solusi penting untuk trauma masa kanak-kanak.<\/p>\n\n\n\n

    Bagaimana Inner Child<\/em> bisa terluka?<\/h2>\n\n\n\n

    Daftar hal yang bisa menyebabkan inner child <\/em>yang terluka cukup panjang. Ini mungkin tampak seperti peristiwa masa kanak-kanak yang biasa saja, tetapi jika anak dibiarkan menghadapinya sendirian, hal itu dapat memengaruhi perkembangan mereka. Inilah beberapa kejadian dan situasi yang bisa menyebabkan luka emosional pada inner child<\/em>, yaitu:<\/p>\n\n\n\n