6 Jenis Olahraga yang Membantu Menguatkan Jantung
Kita mengenal jantung sebagai sebuah organ penting dalam tubuh. Namun kita tahu bahwa jantung juga memiliki otot. Jadi, apakah jantung itu sebuah organ atau otot?
Read MoreKita mengenal jantung sebagai sebuah organ penting dalam tubuh. Namun kita tahu bahwa jantung juga memiliki otot. Jadi, apakah jantung itu sebuah organ atau otot?
Read More#TemanPeduli, masih ingat dengan Bagas? ㅤㅤ Bagas adalah seorang anak usia 1 tahun yang masih belum lancar berbicara dan ternyata ia menderita Cerebral Palsy. Bocah berwajah tampan ini juga pernah dirawat di rumah sakit karena muntah dan diare. Suatu hari, ketika sedang periksa ke dokter, Bagas dinyatakan mengalami gizi kurang karena berat badannya yang dibawah […]
Read MoreMeningkatnya tren makanan cepat saji dan kurangnya kesadaran untuk mengadopsi gaya hidup sehat menjadi salah satu pemicu berbagai masalah kesehatan dan penyakit pada masyarakat Indonesia. Salah satu contohnya adalah di tahun 2018, angka obesitas meningkat tajam dibandingkan tahun 2007 yaitu dari 10,5 persen menjadi 21,8. Angka ini tentu saja menjadi momok bagi masyarakat Indonesia karena […]
Read MoreSetiap tanggal 14 Juni merupakan perayaan hari Donor Darah untuk mengucapkan terima kasih kepada para pendonor yang telah menyelamatkan banyak nyawa setiap hari. Perayaan ini juga mendorong orang di seluruh dunia untuk mau menyumbangkan darah secara sukarela. Namun banyak orang masih enggan untuk berdonor. Ada banyak alasan yang diungkapkan. Selain itu, banyak juga mitos tentang […]
Read MoreHari Pangan Sedunia yang diperingati setiap tanggal 16 Oktober tiap tahunnya adalah hari aksi yang didedikasikan untuk mengatasi kelaparan global. Pada hari itu orang-orang dari semua bangsa bersatu untuk mendeklarasikan komitmen untuk menghilangkan kelaparan di seluruh dunia dari kehidupan kita. Di Indonesia, Peringatan Hari Pangan Sedunia tahun 2019 akan diselenggarakan tanggal 9-12 Oktober 2019 dan […]
Read MoreApakah Anda ibu rumah tangga yang sibuk mengurus rumah dan anak-anak terkadang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga, terlebih lagi jika harus berolahraga di gym? Meskipun sibuk mengurus keluarga, para ibu harus tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka. Saat Anda melakukan latihan fisik, aktivitas tersebut tidak hanya memengaruhi otot Anda namun juga berdampak besar […]
Read MoreSudahkah Anda Menggunakan Hand Sanitizer dengan Benar? Apakah Anda salah satu pengguna hand sanitizer? Cairan pembersih tangan yang kebanyakan berbentuk gel berbasis alkohol ini telah menikmati ledakan popularitas dalam 10 tahun terakhir. Cairan pembersih tangan ini tidak berfungsi sebagai pengganti untuk mencuci tangan secara menyeluruh. Sebagai gantinya, cairan ini dianggap memberi konsumen beberapa manfaat dari […]
Read MoreDi era media sosial ini, Instagram menjadi salah satu kiblat untuk kecantikan. Para influencer atau penggiat kecantikan berlomba-lomba membahas produk kosmetik yang mereka gunakan dan tentu saja mempromosikannya. Beberapa produk kecantikan tersebut memiliki harga jual yang cukup fantastis. Maka tak heran jika kecantikan selalu diidentikan dengan mahal. Sebenarnya untuk terlihat cantik tidak harus rumit atau […]
Read MoreAnak-anak tidak dapat mencapai kesehatan optimal sendirian. Mereka bergantung pada orang dewasa dalam keluarga dan komunitas mereka untuk memberi mereka lingkungan yang memungkinkan mereka dapat belajar dan tumbuh dengan baik. Status kesehatan ibu, kebiasaan, dan lingkungan selama dan bahkan sebelum kehamilan sangat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan anak. Dengan demikian, mencapai kesehatan anak yang optimal tergantung […]
Read MoreKurang tidur terjadi ketika seseorang kekurangan waktu tidur dari yang seharusnya mereka butuhkan agar tetap terjaga dan siaga. Tiap orang memiliki waktu kurang tidur yang berbeda untuk bisa dianggap kurang tidur. Beberapa orang seperti para lansia tampaknya lebih kebal terhadap efek kurang tidur. Hal ini berbeda dengan kelompok usia lain terutama anak-anak dan remaja, mereka […]
Read More