Empower

Cukup Olahraga 30 Menit Sehari untuk Turunkan Berat Badan

Sebuah penelitian baru dari Karolinska Institutet di Stockholm, Swedia, menunjukkan bahwa mengganti waktu yang dihabiskan untuk duduk diam dengan aktivitas fisik intensitas ringan dapat bermanfaat bagi kesehatan. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa mengganti waktu duduk dengan aktivitas fisik intensitas rendah dapat memiliki efek yang berguna untuk mencegah penyebab kematian akibat penyakit kardiovaskular. Berapa lama waktu yang […]

Mitos Seputar Epilepsi

Sudah bukan rahasia lagi bahwa orang yang menderita penyakit epilepsi, atau dikenal juga dengan nama penyakit ayan, mengalami perlakuan yang kurang menyenangkan di sebagian masyarakat. Banyak yang menganggap penyakit epilepsi sebagai kutukan atau terkena roh jahat. Namun, semua kepercayaan itu sudah dibantah secara ilmiah. Masyarakat harus mulai diberikan penerangan tentang epilepsi agar penderita epilepsi tidak […]

6 Manfaat Olahraga dan Diet Sehat, Salah Satunya Mencegah 35 Penyakit Kronis

Sering kita mendengar bahwa rajin berolahraga dan mengkonsumsi makanan sehat dapat mencegah berbagai penyakit. Mengapa? Alasannya adalah karena dengan berolahraga dan melakukan diet sehat kita dapat terhindar dari penyakit 35 jenis penyakit kronis. Apa hubungan olahraga dan 35 penyakit kronis? Dikutip dari American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery disebutkan bahwa kurang olahraga dapat meningkatkan […]

8 Tips dan Trik Agar Anak Mau Makan Sayuran

Menyuruh anak untuk makan sayuran itu seperti terjun ke medan pertempuran. Sebagian anak-anak akan merengek atau menolak ketika diberi sayuran. Jika dipaksa, mereka akan berusaha memuntahkannya atau ketika hendak disuapi, mulut mereka tertutup rapat. Benar-benar sebuah perjuangan yang melelahkan, bukan? Lalu bagaimana cara membuat anak-anak mau makan sayuran? Apakah membuat anak menyukai sayuran adalah hal […]

8 Fakta Mencengangkan yang Bisa Diungkap Dari Mulut, Salah Satunya Penyakit Lupus

Tahukah kamu bahwa kesehatan mulut menyentuh setiap aspek kehidupan kita? Sayangnya, kita sering menganggap remeh mengenai kesehatan mulut. Mulut adalah jendela kesehatan tubuh. Mulut dapat menunjukkan tanda-tanda kekurangan nutrisi atau infeksi umum. Penyakit sistemik, yang mempengaruhi seluruh tubuh, mungkin pertama-tama menjadi jelas karena adanya luka atau abses mulut atau masalah mulut lainnya. Berikut ini adalah […]

Sering Kurang Tidur? Hati-Hati, Kamu Bisa Menderita Gangguan Mood

Pernahkah #TemanSEHATI merasa tiba-tiba merasa sedih, kecewa, tidak berharga, atau kehilangan motivasi untuk melakukan hal yang kamu sukai? Namun, beberapa saat kemudian, kamu merasa senang dan bahagia yang tak terbendung. Terkadang kita menganggap kejadian tersebut adalah hal yang biasa. Kita biasa menyebutnya ‘Mood Swing’, terutama saat kita mengalami PMS atau premenstrual syndrome. Namun, ternyata perubahan […]

Mengenal HIV dan AIDS; Apa Perbedaanya?

Kita sudah sering mendengar kata HIV dan AIDS, tapi apakah kalian tahu apakah HIV dan AIDS itu? Apa itu HIV? HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang memasuki darah. Pada orang HIV positif, virus dapat ditemukan dalam darah dan cairan tubuh seperti sperma dan cairan vagina dan ASI. Apa itu AIDS? HIV dapat menyebabkan AIDS […]

Makan Saat Stres atau Sedih? Itu Awal Menuju Gangguan Makan yang Serius

Banyak dari kita memilih makanan untuk menghilangkan stres atau mengatasi emosi yang tidak menyenangkan seperti kesedihan, kesepian, atau kebosanan. Apa yang terjadi setelah makan? Banyak dari kita merasa bersalah karena telah makan berlebihan dan masalah tetap ada. Jika tidak segera diatasi, pola makan ini bisa menyebabkan obesitas seperti kasus yang dialami oleh seorang wanita dari […]

Anak Anda Kecanduan Gadget? Jangan Bingung! Coba 7 Tips Ini

Dengan semakin berkembangnya teknologi, menggunakan gadget alias gawai canggih semakin mudah. Saking mudahnya, anak-anak batita pun sudah mahir menggunakannya. Namun, kemudahan mengakses gawai canggih tersebut membuat anak-anak menjadi kecanduan gawai tersebut. Hal ini diperparah dengan kurangnya pengaturan penggunaan gawai oleh orang tua. Yang lebih miris, terkadang orang tua pun menggunakan gawai untuk membujuk anak mereka […]

February 22, 2019

Sindrom Down Adalah Penyakit Turunan, Mitos Atau Fakta?

Masih ada kepercayaan di masyarakat yang menganggap bahwa sindrom Down adalah penyakit turunan. Ada juga yang beranggapan jika anak menderita sindrom Down berarti mereka tak bisa beraktifitas seperti anak-anak sehat yang lain. Namun, benarkah itu semua? Mari kita cek faktanya. Mengenal Sindrom Down Sindrom Down adalah suatu kondisi gangguan kromosom yang berhubungan dengan kecacatan intelektual, […]

Blog