Kondisi cemas berlebihan tak menjadi hal yang normal terjadi di saat pandemi Covid-19 sekarang ini. Kenali dan...
Mental Health
Segera cari bantuan bila mengalami gangguan kesehatan mental BPD (Borderline Personality Disorder), karena berpotensi memicu depresi hingga...
Overthinking atau berpikir berlebihan bisa melelahkan dan membuatmu stres. Ada cara mengatasi overthinking ini. Baca info lengkapnya...
Anxiety disorder merupakan gangguan kecemasan yang membutuhkan penanganan khusus. Yuk, simak gejala, penyebab, pengobatan dan pencegahan anxiety...
Apa saja fakta di balik hipnoterapi dan manfaatnya bagi manusia? Simak ulasannya berikut ini.
Gangguan psikosomatis bukan hal yang bisa disepelekan. Hal ini karena gangguan tersebut dapat memicu penyakit – penyakit...
Kehidupan masa kecil kita mempengaruhi kesehatan mental kita saat ini. Itulah pentingnya mengenal Inner Child. Cek info...
Pernahkah memberikan hadiah untuk diri kita sendiri atas pencapaian yang didapat? Bahwa self reward juga dibutuhkan....
Meniru adalah perbuatan yang wajar tapi jika peniru alias copycat itu sudah menganggu bagaimana cara menghadapinya? Cek...
Kemarahan adalah hal yang wajar dan juga sehat. Namun bagaimana kalau tidak terkendali? Cek tips untuk mengontrol...