Mental Health Archives - Page 9 of 10

Simpati adalah rasa peduli pada orang lain, sedangkan empati adalah memahami orang lain berdasarkan sudut pandang orang tersebut.

Hati yang resah membuat kamu gelisah dan tidak bisa berfungsi baik di tempat kerja sekolah atau di rumah. Cek cara mengatasinya di sini.

Kamu merasa tidak enak saat harus mengatakan tidak? Itu adalah ciri people pleaser. Lalu apalagi ciri lainnya? Baca info lengkapnya di sini.

Rasa bersalah bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental jika terus dibiarkan. Belajar cara berdamai dengan perasaan tersebut dengan cara berikut.

Salah satu dampak dari media sosial adalah FOMO. Apa itu FOMO dan apa dampaknya serta cara mengatasinya? Baca info lengkapnya di sini.

Apakah kamu mengalami perubahan suasana hati setiap musim berganti? Hati-hati, mungkin itu tanda Seasonal Affentive Disorder.

Bersikap positif belum tentu memiliki efek yang baik untuk kesehatan mental kamu. Kenali bahaya toxic positivity dengan cara ini.

Masih suka bingung membedakan simpati dengan empati? Yuk, baca artikel ini untuk mengetahui bahwa simpati adalah berbeda dengan empati.

Parenting kerap dianggap remeh oleh semua kalangan. Padahal, edukasi untuk orang tua adalah hal penting untuk kebaikan rumah tangga anak – anaknya.

Tanpa disadari, kita mengalami anxiety attack yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Yuk, kenali gangguan mental ini dan cara mengatasinya!