Sebuah penelitian dari Brock University di Kanada meneliti manfaat tidur siang dengan berbagai durasi pada sekelompok orang dan membandingkannya dengan orang tanpa tidur siang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidur siang 10 menit menghasilkan manfaat paling besar dalam hal mengurangi kantuk dan meningkatkan kinerja otak. Stigma tidur siang Meskipun penelitian telah menunjukkan bahwa tidur siang adalah […]
Read MoreSiapa disini yang berpikir kalau masakan sehat itu pasti rasanya nggak enak dan mahal? Hmm, nggak sepenuhnya benar lho! Kamu bisa membuat makanan sehat di rumah dengan bahan-bahan yang relatif murah dan tentunya tidak mengorbankan rasanya! Mengkonsumsi makanan sehat penting banget untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Selain itu, makan makanan sehat juga dapat mengurangi risiko […]
Read MoreApa Itu Demam Berdarah? Demam berdarah adalah jenis penyakit tropis yang diakibatkan oleh virus yang dibawa oleh nyamuk. Virus ini dapat menyebabkan demam, sakit kepala, ruam, dan rasa sakit di seluruh tubuh. Gejala dan Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Pikir Anda Terkena Demam Berdarah Gejala utama demam berdarah adalah: Demam tinggi selama 2 hari […]
Read MoreMengenal Malaria Malaria adalah penyakit yang mengancam jiwa yang disebabkan oleh parasit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles betina yang terinfeksi. Parasit yang menyebabkan malaria adalah organisme mikroskopis bersel tunggal yang disebut Plasmodium. Jenis Plasmodium Penyebab Malaria Ada banyak jenis parasit plasmodium, tetapi hanya 5 jenis yang menyebabkan malaria pada manusia, yaitu: Plasmodium falciparum, terutama […]
Read MoreApa itu Hemofilia? Hemofilia adalah penyakit yang mengganggu proses pembekuan darah. Pada kondisi normal, proses pembekuan darah berlangsung dalam beberapa tahap dengan tujuan untuk menghentikan perdarahan setelah luka atau cedera. Jika terjadi gangguan pada proses pembekuan darah, perdarahan akan terus menerus terjadi dan akibatnya dapat kehilangan banyak darah. Jenis Hemofilia Hemofilia A, juga disebut defisiensi […]
Read MoreFakta tentang Diabetes Diabetes adalah kondisi di mana tidak terdapat produksi insulin yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh mereka dan / atau sel mereka tidak merespons insulin dengan baik. Insulin adalah hormon yang berfungsi untuk memindahkan glukosa, yaitu bentuk sederhana dari gula, ke dalam sel-sel tubuh dari darah. Selain itu, insulin juga memiliki sejumlah efek […]
Read MoreApa itu stunting? Stunting merupakan masalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan yang dialami anak-anak dari gizi buruk, infeksi berulang, dan stimulasi psikososial yang tidak memadai. Anak-anak didefinisikan sebagai stunting jika tinggi badan usia mereka lebih dari dua standar deviasi di bawah median Standar Pertumbuhan Anak WHO. Stunting atau pertumbuhan yang terhambat adalah cerminan dari kegagalan anak-anak […]
Read MoreKanker tulang adalah pertumbuhan sel tumor tulang ganas yang menghancurkan jaringan tulang yang sehat. Kanker tulang dibagi menjadi kanker tulang primer dan sekunder: kanker tulang primer terbentuk dalam sel-sel tulang dan kanker tulang sekunder kemunculannya di mulai di tempat lain dan akhirnya menyebar ke tulang. Sekilas fakta tentang kanker tulang: Tumor tulang jinak lebih umum […]
Read MoreDikutip dari laman CNN Indonesia, Indonesia berada di peringkat kedua sebagai negara dengan penduduk penderita tuberkulosis terbanyak setelah India menurut Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Nila Moeloek. Mengenal Tuberkulosis TB adalah sebutan umum untuk penyakit Tuberkulosis. Tuberkulosis adalah penyakit disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri ini ditularkan melalui udara ketika seseorang yang menderita penyakit berbicara, tertawa, […]
Read MoreApakah Teman SEHATI merasa hilang semangat untuk melakukan apapun akhir-akhir ini? Sering merasa sedih, tiba-tiba menangis sampai susah berkonsentrasi? Bisa jadi Anda sedang mengalami depresi. Apa itu depresi? Depresi adalah penyakit kesehatan mental ketika seseorang merasa sedih, hampa, atau putus asa sepanjang waktu dan kehilangan minat atau gairah dalam menjalankan kegiatan sehari-hari selama minimal 2 […]
Read More