Perhatikan Do’s dan Don’t untuk Diet PCOS!
Jaga pola makan dan lakukan hal yang dianjurkan dan harus dihindari selama menjalani diet PCOS agar gejalanya bisa berkurang
Read MoreJaga pola makan dan lakukan hal yang dianjurkan dan harus dihindari selama menjalani diet PCOS agar gejalanya bisa berkurang
Read MoreAda begitu banyak cara berdiet yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu metode diet yang populer adalah diet defisit kalori. Diet defisit kalori berfokus pada pengurangan antara jumlah kalori harian yang dibutuhkan dengan jumlah kalori yang kamu konsumsi setiap hari.
Read MoreChia seed dan biji selasih sekilas terlihat sama, padahal, keduanya berbeda, lho. Berikut perbedaan antara keduanya.
Read MoreIntermittent fasting merupakan metode diet yang populer dan tren di seluruh dunia. Yuk simak informasi lengkap tentang intermittent fasting dan seluk beluknya di sini.
Read MoreSekarang ini chia seed kembali populer sebagai makanan untuk diet. Superfood ini bisa diolah jadi beragam sajian. Berikut info lengkapnya.
Read MorePernah lihat meme ‘Quarantine 15 di Twitter?’ Kira-kira apa artinya? Jadi istilah ini mengacu pada kenaikan berat badan sebesar 15 pon atau sekitar 6,8 kilogram. Istilah ini berkaitan erat dengan efek yang ditimbulkan oleh diam di rumah selama pandemi Covid-19. Anjuran untuk berada di rumah selama ini membuat orang-orang menjadi stres karena mereka tak bisa […]
Read More