June 2019 - Empower

Mitos atau Fakta: Konsumsi Vitamin Dapat Membantu Sistem Kekebalan Tubuh Buah Hati?

Sistem Kekebalan Tubuh Apakah akhir-akhir ini kamu mudah terserang penyakit? Itu bisa jadi diakibatkan oleh sistem kekebalan tubuh atau imun yang melemah. Sistem kekebalan adalah pertahanan tubuh terhadap organisme yang menular dan menyerang lainnya. Melalui respons imun, sistem kekebalan menyerang organisme dan zat yang menyerang sistem tubuh dan menyebabkan sakit. Bagian dari sistem kekebalan tubuh […]

Tips Penting untuk Menciptakan Rumah yang Sehat bagi Keluarga

Ketika berbicara tentang cara meningkatkan kesehatan, kita cenderung fokus pada nutrisi dan olahraga, dan kita jarang memberikan perhatian pada bagaimana lingkungan kita dapat mempengaruhi tubuh kita. Rumah adalah tempat kita menghabiskan banyak waktu kita, jadi penting bagi kita mencari cara untuk membuat rumah kita lebih sehat. Apa itu Rumah yang Sehat? Menurut WHO perumahan yang […]

Inilah Makan yang Dapat Membantu Mengurangi Risiko Terkena Alzheimer

Mengenal Alzheimer Alzheimer adalah penyakit yang secara perlahan mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, dan berbicara. Umumnya gejala berkembang perlahan dan bertambah buruk dari waktu ke waktu kemudian menjadi sangat parah sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari. Penyakit Alzheimer pertama kali dijelaskan oleh Dr. Alois Alzheimer pada tahun 1906 kepada pasiennya yang hanya dikenal dengan nama Auguste […]

Donor Darah dapat Mengurangi Risiko Terkena Penyakit Berbahaya

Setiap tahun, ribuan orang bergantung pada penerimaan darah dan produk darah yang disumbangkan agar dapat bertahan hidup. Luka dan penyakit tertentu dapat dengan cepat menyebabkan kadar darah seseorang turun. Tanpa cukup darah, mereka tidak akan menerima oksigen yang cukup dalam tubuh mereka, yang berakibat kematian. Pentingnya donor darah Salah satu contoh kasus pasien yang sangat […]

Taichi Dapat Membantu Mengatasi Gangguan Tidur, Benarkah?

Apa itu gangguan tidur? Gangguan tidur adalah kondisi yang sering memengaruhi kemampuan seseorang untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. Meskipun normal untuk sesekali mengalami kesulitan tidur, jika sering mengalami gangguan tidur di malam hari sehingga merasa lelah ketika bangun atau merasa mengantuk di siang hari itu adalah hal yang tidak normal. Pentingnya Tidur Tidur adalah […]

Tips agar Tetap Sehat dan Bugar di Tempat Kerja

bisa mengontrol diri. Kuncinya adalah tidak berlebihan. Kamu tidak perlu sepenuhnya menghindari makanan cepat saji, cukup batasi saja konsumsinya. Perhatikan juga konsumsi makanan utama. Makanlah sarapan yang enak dan mengenyangkan di pagi hari. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Alicante, Spanyol menunjukkan bahwa terdapat dampak yang signifikan dari kualitas sarapan terhadap kualitas hidup yang berhubungan dengan […]

Month: June 2019