Mengenal Jenis-Jenis dan Manfaat Yoga
empower_user Salah satu olahraga terkenal yang memiliki banyak penggemar adalah Yoga. Olahraga yang berasal dari India…
Read MoreJuly 2019
Tips Efektif untuk Mengatasi Kecemasan
Apa itu kecemasan? American Psychological Association (APA) mendefinisikan kecemasan sebagai “emosi yang ditandai oleh perasaan…
Read More8 Tips Kulit Sehat dan Bercahaya
Kulit adalah organ tubuh terbesar. Kulit terdiri dari tiga lapisan jaringan: epidermis, dermis dan lapisan…
Read MoreApa yang Terjadi Jika Kita Mengalami Dehidrasi?
Apa itu dehidrasi? Air adalah elemen penting tubuh, dan menjaga tubuh terhidrasi dengan cukup adalah…
Read MoreManfaat Penting Buah Bagi Kesehatan
Buah memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh! Ketahui kandungan dan manfaat beragam jenis buah…
Read More